Rekrutacja na bezpłatne warsztaty „Zdrowa Kobieta – Body Positive”
Rozpoczęła się rekrutacja do bezpłatnego cyklu warsztatów „Zdrowa Kobieta – Body Positive”, skierowanego do kobiet z Nowego Sącza oraz powiatów nowosądeckiego, gorlickiego i limanowskiego. Celem inicjatywy jest promocja zdrowego stylu życia, wzmacnianie dobrostanu psychicznego oraz budowanie pozytywnej relacji z własnym ciałem.
Warsztaty łączą aktywność fizyczną z rozmowami na temat zdrowia psychicznego, samoakceptacji i idei body positivity. Organizatorzy chcą pokazać, że ruch nie powinien być związany z presją wyglądu, lecz stanowić sposób na poprawę samopoczucia, zdrowia i pewności siebie.
Spotkania odbędą się na dachu Akademika WSB-NLU przy ul. Grunwaldzkiej 17 w Nowym Sączu. Uczestniczki będą mogły wybrać jeden z trzech terminów:
- 16 czerwca o godz. 18:00,
- 18 czerwca o godz. 15:00,
- 23 czerwca o godz. 15:00.
Program obejmuje warsztaty pilates prowadzone przez instruktorkę, rozmowy dotyczące zdrowia psychicznego i samoakceptacji, integrację uczestniczek oraz zdrowy poczęstunek. Każda z kobiet otrzyma również drobny upominek wspierający aktywny styl życia.
Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona do 20 uczestniczek, a o zakwalifikowaniu decyduje kolejność zgłoszeń.
Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy przesłać wiadomość e-mail na adres mte.ns@yahoo.com, podając imię i nazwisko, numer telefonu oraz wybraną datę warsztatów.
Projekt „Zdrowa Kobieta – Body Positive” został sfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.
Patronem wydarzenia jest Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych ERAZMUS, natomiast organizatorem grupa nieformalna „Kobieca Energia w Ruchu”.
